SEELENWERK.

Mentale Gesundheit ganzheitlich gedacht:
SEELENWERK. steht für professionelle psychologische Beratung in Augsburg, deutschlandweit und online. Als Gesundheitspsychologin begleite ich Privatpersonen und Unternehmen wissenschaftlich fundiert bei der Stärkung mentaler Gesundheit, persönlicher Ressourcen und psychischer Widerstandskraft.
Die Schwerpunkte umfassen Stressregulation und Burnout-Prävention, Gesundheitsförderung und Prävention sowie die Begleitung bei persönlichen, beruflichen und gesundheitlichen Herausforderungen. Auch rehabilitationspsychologische Fragestellungen und die psychologische Begleitung im Umgang mit chronischen Erkrankungen können Bestandteil der Beratung sein.
Psychologische Beratung kann dabei auch eine unterstützende Anlaufstelle in Phasen sein, in denen kurzfristig Orientierung, Entlastung und professionelle Begleitung gewünscht werden – beispielsweise zur Überbrückung von Wartezeiten auf einen Therapieplatz, sofern das individuelle Anliegen für eine Beratung geeignet ist.
Im Mittelpunkt steht ein individueller, ressourcen- und lösungsorientierter Ansatz, der dabei unterstützt, Belastungen frühzeitig zu erkennen, eigene Handlungsmöglichkeiten zu erweitern und nachhaltige Strategien für den persönlichen und beruflichen Alltag zu entwickeln.